Sinaloa tiene el meteorito más largo del mundo: dónde y cuándo cayó

El meteorito de Bacubirito cayó en lo que hoy es Sinaloa hace aproximadamente 2 mil años. Los meteoritos son cuerpos de roca que viajan miles de millones de kilómetros en el espacio exterior y que al llegar a la órbita de la tierra, estos llegan impactarse de manera brutal ante la corteza terreste dejando su marca en todas partes del mundo. Pero en México, existe este gigante del espacio, el cual las personas lo pueden tocar y maravillarse de su enorme figura, el cual se ubica en el estado de…

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El último eclipse del 2023 será mañana sábado 28 de octubre y será un eclipse lunar

Nacionales (Paher Portal).- El sábado 28 por la noche, poco después de que se ponga el Sol, la Luna llena asomará sobre el horizonte y se producirá un eclipse de luna, de baja magnitud, que podrá verse en gran parte del planeta, incluida toda Europa. Se apreciará como el Sol pega un pequeño “mordisco” a la Luna llena. Nuestro satélite saldrá poco después de las 19:00h, e inmediatamente la Luna entrará en la “penumbra” de la Tierra, una zona de su sombra en la que todavía entra un poco de…

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Con su sentido humanista, la Nueva Universidad alberga y apoya en sus diferentes instalaciones a damnificados por el paso del huracán Norma

Ante cualquier tipo de contingencia que pudiera surgir a raíz del paso del huracán Norma y sus remanentes por las costas sinaloenses, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) habilitó durante el fin de semana diversas instalaciones en sus cuatro distintas unidades regionales, para que sirvieran de albergue para la ciudadanía que así lo requiriera, siendo la zona Centro de la entidad la que más atenciones ha brindado hasta el momento. El Director de Deportes de la Universidad Autónoma de Sinaloa, Gilberto Berrelleza Reyes, indicó que desde el momento en que…

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Cuántos pasos por día se deben caminar para estar saludable, según expertos

La distancia recomendada y el ritmo de las caminatas dependen de la condición física y el momento de la vida de cada persona.   Una de las mayores ventajas de caminar es que se trata de una actividad física sencilla que se encuentra al alcance de todos. El debate suele darse sobre si hay que prestarse más atención a la distancia (cantidad de pasos) y duración o al ritmo de la caminata. Durante décadas, se popularizó la regla de oro de los 10.000 pasos diarios como meta fundamental para vivir más y…

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Estos son los beneficios de consumir menos sal, según los expertos

La OMS recomienda no comer más de 2 gramos de sodio al día, lo cual equivale a aproximadamente 5 gramos de sal.   La sal es un ingrediente esencial en nuestras vidas, pero a menudo se encuentra en el centro de un debate sobre si es buena, ya que aun cuando necesitamos una pequeña cantidad de sodio para el funcionamiento adecuado del cuerpo, en exceso puede tener efectos perjudiciales. Muchos médicos sostienen que consumir menos sodio tiene numerosos beneficios que se notan al poco tiempo. Cuando nos acostumbramos a sabores salados, es fácil pasarse…

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Bloqueador solar debe ser personalizado señala experto

Hoy por hoy, la cantidad de opciones que encuentras en las tiendas de protectores solares puede rebasarte y las dudas que surgen, aún más.   Para contrarrestar los efectos provocados por los rayos solares existen una serie de bloqueadores que nos ayudan a proteger las células de nuestra piel, que al penetrar ofrecen un cuidado para prevenir los efectos físicos como manchas, además de enfermedades como el cáncer en la piel. La química Erika Rivera, refiere que los bloqueadores que se venden en los supermercados son muy comerciales por lo…

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Las flores y plantas reducen un 20% la contaminación en hogares y hospitales

Un estudio realizado en Italia demostró que las flores y plantas reducen la contaminación hasta un 20% en espacios cerrados.   Las flores y las plantas reducen hasta un 20% las partículas contaminantes en hogares, escuelas y hospitales, salvaguardando la salud de los ciudadanos en el interior de los edificios, revela un estudio difundido este viernes en Italia. La introducción de algunas variedades específicas de plantas de interior como la sansevieria, la chamaedorea, la yuca, el ficus y la cheflera provocó un descenso de la quinta parte de la concentración…

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Mala salud digestiva puede afectar la calidad del sueño, advierte especialista

Los pacientes con hábitos dietéticos inadecuados y trastornos digestivos crónicos a menudo duermen menos y mal, reveló un estudio.   Una mala salud digestiva puede afectar de manera importante la calidad del sueño, por lo que es imprescindible atender los problemas intestinales, advirtió este martes una especialista en Ciudad de México. Guadalupe Terán Pérez, presidenta de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño, dijo que el 17 % de la población mexicana padece insomnio y otras personas tienen despertares frecuentes, y de acuerdo con la Asociación Mexicana de Gastroenterología (AMG), hasta un 40…

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Ácido graso de leche materna es esencial para activar corazón de un recién nacido

Una investigación reveló que el ácido graso proveniente de la leche materna asegura la supervivencia del neonato tras el parto.   El ácido graso proveniente de la leche materna es esencial para que el corazón del neonato cargue la energía que necesita para funcionar correctamente y asegurar la supervivencia tras el parto. Lo ha comprobado en una investigación realizada en ratones un equipo multidisciplinar liderado por investigadoras del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares español, y los resultados del trabajo se publican hoy en la revista Nature. Se trata de ácido graso “omega-6 g-linolénico” (GLA) que es proporcionado al bebé a través de la leche materna…

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Sustituir al azúcar por edulcorantes no te ayudará a perder peso, asegura la OMS

Para la organización, el uso prolongado de estar sustancias, por el contrario, podrán presentar riesgos para la salud. Los edulcorantes artificiales -sustitutos del azúcar- no permiten perder peso y pueden presentar riesgos para la salud a largo plazo, advirtió la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los resultados de un examen sistemático de las pruebas disponibles “sugieren que el uso de estos edulcorantes sin azúcar no confiere ningún beneficio a largo plazo en la reducción de la grasa corporal en adultos o niños”, subrayó la OMS en un comunicado. La organización indicó que estos edulcorantes artificiales pueden “tener efectos indeseables potenciales” relacionados con su uso a largo plazo, como un mayor…

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