Es benéfico realizar ejercicio, pero es necesario ser orientado por especialistas para realizar actividades aptas para nuestro cuerpo

Como por todos es sabido la actividad física mejora la salud cardiovascular, motivo por el cual muchas personas actualmente han decidido realizar ejercicios y eso es benéfico; lo negativo es realizar actividades que no sean aptas para nuestro cuerpo, señaló el entrenador del Gimnasio Cardiovascular de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), René Villarreal Sánchez. En ese sentido, explicó que el deporte actualmente tiene una rama denominada Atención Multidisciplinaria que, como su título lo dice, necesita de una serie de especialistas en diferentes categorías para realizarlo adecuadamente, desde entrenadores, fisioterapeutas,…

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