Aumento de estrés laboral tiene efectos en la salud de 7 de cada 10 mexicanos

Con un 75% de su población económicamente activa, México ocupa el primer lugar a nivel mundial en estrés laboral   El aumento del estrés laboral tiene importantes afectaciones en la salud de los trabajadores, pues se estima que siete de cada 10 mexicanos sufren los efectos de esta condición, pero el 80 por ciento de las empresas no tienen estrategias para disminuir la afectación en su personal, advirtió un especialista. El estrés laboral se da cuando la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no solo afectan…

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¿Por qué surge el estrés emocional?

El estrés es una reacción que nos permite afrontar situaciones desafiantes o amenazantes. El estrés emocional es una respuesta del ser humano ante determinadas situaciones que, por lo general, implican desafío o amenaza. En principio, se trata de una reacción adaptativa que permite el establecimiento de acciones acordes al contexto. Sin embargo, su cronicidad puede afectar de manera negativa la salud física y mental. La percepción de situaciones estresantes dependerá de las particularidades de cada persona y de las características del ambiente que lo rodea. En consecuencia, las causas que…

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