Ejercitarse debe ser una práctica permanente, no solo al inicio del año

Sinaloa (Paher Portal).- Con la entrada de un nuevo año las personas, en su mayoría, se plantean propósitos por cumplir, entre ellos el hacer actividad física, por lo que lo más recomendable es acudir a un especialista para que dé una guía adecuada para realizar, en donde se tome en cuenta estado de salud, edad, condición física actual, en la idea de que se proporcionen planes adecuados y que la persona persista en su actividad y sobre todo no sufra lesiones, destacó Daniel Acosta López. Y desde luego es muy…

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