Como parte de la formación integral que la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) promueve, la salud y el deporte son un pilar importante, señaló el nutriólogo del Gimnasio Cardiovascular René Villarreal Sánchez, motivo por el cual realizó unas recomendaciones para la sociedad en general. Señaló que últimamente va en aumento el consumo de vitaminas y minerales, y uno que ha tenido un despunte es el magnesio, mineral indispensable para la nutrición humana, que posee más de 300 funciones en el organismo, destacando el sueño, la contracción muscular, fortalecimiento del cerebro…
Leer másEl magnesio, aunque es un mineral indispensable para la nutrición humana, solo es recomendable consumirlo si un especialista así lo recomienda
