¡Mucho cuidado! Los productos y dietas milagro conllevan grandes riesgos para la salud; lo ideal es llevar una dieta balanceada, advierte especialista

Los conocidos como productos y/o dietas milagro están caracterizados por prometer una rápida pérdida de peso, pero conllevan grandes peligro para la salud como deficiencias nutricionales, daños en órganos como riñones o el hígado o cambios metabólicos que afectan al buen funcionamiento del organismo, por lo que lo idóneo para reducir sobrepeso y/ u obesidad siempre será el llevar una dieta balanceada, enfatizó la nutrióloga de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) Ashanti Yanessy González López. Sí encontramos en el mercado, a través de los años, hemos encontrado alimentos, suplementos,…

Leer más