Por todos es sabido que las redes sociales son una herramienta digital que impacta la vida diaria y el deporte no es la excepción. Una tendencia que ha ido en incremento últimamente es la influencia de las redes sociales en el fitness o entrenamiento de pesas, explicó René Villarreal Sánchez, entrenador del Gimnasio Cardiovascular de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS). Destacó que, principalmente en los jóvenes, pero también en algunos adultos, se ha convertido en una tendencia el seguir en redes sociales a supuestos entrenadores o personas que dicen…
Leer másMucho cuidado con las rutinas fitness en redes sociales; hay que cerciorarse que quien las hace es realmente una persona capacitada, señala experto
