Con el objetivo de contribuir a la formación integral de la comunidad, la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), a través de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), presentó a los estudiantes de la Escuela Preparatoria Augusto César Sandino los talleres “Huertos Sustentables” y “Entre tareas y emociones: Aprendiendo a manejar el estrés”.
El primer taller estuvo a cargo del maestro Juan Fernando Sánchez Rodríguez, quien explicó que el objetivo consiste en llevar educación ambiental a todas las unidades regionales de la máxima casa de estudios mediante la producción orgánica de alimentos, enseñando a los jóvenes cómo sembrar y clasificar sustratos desde el hogar.
“Cómo cuidar de ellas hasta que lleguen a su etapa de fructificación y puedan obtener alimento orgánico y completamente natural”, indicó.
En esta misma actividad, los estudiantes que conforman el comité de sustentabilidad tuvieron la oportunidad de sembrar dos variedades de chile habanero en el espacio destinado al huerto sustentable de la unidad académica.
Por otra parte, el segundo taller fue impartido por los psicólogos Brayan Jesús Ramírez Barrantes, Perla Guadalupe Valle Campos y Diana Sugey Mendoza Cital, responsables del Área de Psicología de la UBU, quienes compartieron con alumnos de primer año estrategias para el manejo del estrés y la autorregulación emocional.
Asimismo, explicaron la relación entre pensamientos, emociones y conductas mediante ejemplos de situaciones reales que generan estrés en los jóvenes, como enfrentar un examen importante, y abordaron cómo impactan la autoexigencia y el perfeccionismo académico en la salud mental.
